状態から、
体の見方を探す。
「症状名だけでツボを決める」のではなく、どこに負担が集まっているかを考えるための入口です。
眠りの浅さ
寝つきにくさや夜中に目が覚める時は、頭だけでなく、足元や手首の緊張も見ます。
肩こり
肩だけを押すより、手や首まわり、背中の使い方も一緒に見ると、体の癖に気づきやすくなります。
腰の重さ
腰の重さは、腰そのものだけでなく、脚の後ろ側やお腹の冷えとも一緒に見ます。
頭の重さ
頭の重さは、首肩のこわばり、目の使いすぎ、足元の緊張なども手がかりになります。
冷え
冷えは末端だけでなく、お腹、足首、巡りの状態をあわせて見ます。
月ごとの不調
周期に合わせて揺れる不調は、下腹部、内くるぶし、足の甲の反応を見ながら整えます。
お腹の滞り
お腹の滞りは、腹部だけでなく、手足の経絡の反応も一緒に見ます。
顔まわり
顔まわりは、局所を強く押すより、目・鼻・あご・首肩の力みを分けて見ます。
疲れやすさ
疲れやすさは、胃腸の働き、足の踏ん張り、呼吸の浅さを一緒に見ると整理しやすくなります。
自律神経の乱れ
イライラ・不眠・動悸・胃腸の不調。頭頂・手首・足の3か所をやさしく整えて全身の波を見ます。
坐骨神経痛
腰から太もも・ふくらはぎに走る痛み。腎・膀胱経の流れに沿って殿部・膝裏・足首を順に見ます。
更年期の不調
のぼせ・ほてり・不眠・気分の波。腎・肝・心の連動として下腹・足首・手首を整えます。
五十肩
肩を上げづらい、夜にうずく。肩そのものより、肩甲骨まわり・肘・手の流れを見ます。
眼精疲労
目の奥の重さ・かすみ・頭まで響く感じ。肝の働きと首・後頭部のつながりとして見ます。
妊活
冷え・ホルモンの波・気持ちの揺れ。腎・肝・脾と骨盤まわりの巡りを一緒に整えます。
むくみ
夕方の靴のきつさ、朝の顔のはれ。脾の水分代謝と腎の排出、気の巡りとして整えます。
めまい
ふらつき・立ちくらみ・回転する感じ。肝陽の上昇や腎の不足、水滞として見ます。
耳鳴り
キーンと響く・低く鳴る・耳がふさがる。腎・肝・首肩の緊張から体を見ます。
顎関節症
口が開きにくい・噛むと痛い・顎が鳴る。噛みしめの癖と首肩の緊張、胃経の通り道から見ます。
胃腸の不調
食後のもたれ・食欲不振・お腹のはり。脾・胃の運化と気の上下の動きとして整えます。
花粉症
鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ。肺の宣発と衛気、風の通り道として見ます。